Йога: интегральная йога, направленная на быстрое и комплексное развитие тела и сознания. В программу занятия входит практика асан - физ.упражнений, пранаяма - работа с дыханием, упражнения на концентрацию, медитации, работа с телесными внутренними блоками. Проводят опытные сертифицированные инструктора. Занятие длится 1 час 20 минут.